Bonjour!
Je me nomme Stéphanie Boisvert et je suis psychologue. Bienvenue sur ma page professionnelle, elle vous permettra de mieux me connaître!
En thérapie, je préconise l'approche cognitivo-comportementale (TCC, ACT), puisque cette approche est grandement reconnue pour son efficacité dans le traitement d'une panoplie de difficultés. J'intègre aussi les composantes de d'autres approches en fonction des besoins. Cela étant dit, je trouve essentiel de mentionner que l'efficacité de toute thérapie repose davantage sur le lien de confiance qui se bâtit entre la personne qui consulte et son thérapeute. Cette alliance thérapeutique est la clé du succès.
Au fil du suivi, nous apprendrons à nous connaître. Vous découvrirez en moi une psychologue qui est proactive en séance, intéressée et rigoureuse. Surtout, vous rencontrerez une personne authentique, calme, bienveillante et dévouée. Vous remarquerez que je pose un regard doux, empathique et non-jugeant sur les difficultés que vous présentez. Nous construirons ensemble une compréhension de la présence de ces difficultés dans votre vie. Enfin, puisque je crois sincèrement en vos ressources intérieures et en votre capacité à savoir ce qui est bon pour vous, nous travaillerons en équipe pour trouver les solutions qui vous semblent les plus pertinentes pour votre mieux-être.
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